Olga

Problemy z zasypianiem

Wielu seniorów uskarża się na trudności z zasypianiem. Zapotrzebowanie na sen zmienia się wraz z wiekiem, przy czym w przypadku osób starszych zmianie ulega także jakość snu. Przede wszystkim sen głęboki ulega skróceniu. Seniorzy najczęściej mniej śpią podczas nocy. Z kolei oznaki zmęczenia są widoczne podczas dnia. Z tego powodu

Choroba zwyrodnieniowa

Choroba zwyrodnieniowa jest częstym schorzeniem osób w wieku podeszłym. Do jej rozwoju przyczynia się m.in. siedzący tryb życia oraz brak aktywności fizycznej. Zwyrodnienie stawów znacznie pogarsza jakość życia, niekiedy powodując trudności z poruszaniem. Zwyrodnienie najczęściej dotyczy kilku stawów. Schorzenie może mieć charakter pierwotny lub wtórny. Do rozwoju pierwotnej postaci mogą

Jak dbać o zdrowie po 60?

Istnieje wiele chorób, które są typowe dla osób w wieku starszym. Większości z nich można jednak skutecznie przeciwdziałać. Warto pamiętać, że w tym wieku zazwyczaj układ odpornościowy jest osłabiony, przez co staje się bardziej podatny na choroby. Osoby, które ukończyły 60 lat powinny pamiętać o regularnym wykonywaniu badań profilaktycznych. Jedną

Jak starzeje się organizm?

Proces starzenia się organizmu jest nieunikniony, chociaż może przebiegać ze zróżnicowaną szybkością. Jest to uzależnione m.in. od predyspozycji osobniczej, a także od stylu życia. Zmiany obejmują całe ciało – począwszy od skóry po niemal wszystkie układy. Wraz z wiekiem kości stają się cieńsze i bardziej kruche. Wówczas istnieje ryzyko rozwoju

Jak dbać o seniora?

Osoby w podeszłym wieku często cierpią na wiele chorób, z których część jest konsekwencją starzenia się organizmu. Do typowych chorób wieku starczego zalicza się otępienie i demencję starczą, chorobę Alzheimera czy Parkinsona. U niektórych seniorów można również zaobserwować zmiany zachowania. Niekiedy seniorzy wymagają stałej bądź częstej opieki ze strony krewnych.

W trosce o bezpieczny rozwój

Prawidłowy rozwój dziecka zależy od wielu czynników. Najlepiej, gdy już na etapie planowania ciąży rodzice zastanowią się, w jaki sposób mogą wyeliminować potencjalne zagrożenia. Przede wszystkim, warto zastanowić się, na jakie niebezpieczeństwa jest narażona matka – jeśli pracuje z dziećmi, a sama nie przechodziła różyczki, istnieje możliwość, że zostanie ona

Choroby dzieciństwa

Młody organizm dziecka jest nastawiony na wiele niebezpieczeństw. Paradoksalnie jednak, niektóre choroby przechodzone w dzieciństwie mają łagodniejszy przebieg, niż gdybyśmy mieli cierpieć na nie w dorosłym życiu. Dlatego też, skoro nie zawsze jesteśmy w stanie uchronić dziecko przed możliwością zachorowania, warto, byśmy wiedzieli, jakie są najczęstsze choroby wielu rozwojowego, jak

Zaburzenia w rozwoju fizycznym

Dzięki regularnym i szczegółowym badaniom przeprowadzanym w czasie ciąży i w pierwszym okresie życia dziecka możliwe jest wystarczająco wczesne wykrycie wszelkich nieprawidłowości, co pozwoli skutecznie zwalczyć dolegliwość. Jedną z często spotykanych chorób wieku rozwojowego jest niedostatecznie silne napięcie mięśniowe. Przyczyny mogą być różne – przechodzona w czasie ciąży przez matkę

Choroba w trakcie ciąży

Każda ciężarna kobieta wie, że stan jej zdrowia ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju płodu. Dlatego też konieczne jest zgłaszanie się na regularne badania oraz dbanie o to, by w codziennym jadłospisie znalazły się niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania witaminy i minerały. Dodatkowo, kobietom które planują zajście w ciążę proponuje się

Dla dobra dziecka

  Zdrowie dziecka jest dla jego rodziców najważniejsze. Niestety, przed niektórymi schorzeniami nie mogą oni ustrzec swojej pociechy. Dlatego warto zadbać o to, by zminimalizować chociaż to ryzyko, które wiąże się z chorobami, na które istnieją szczepionki, a w przypadku zachorowania na którąś z chorób wieku rozwojowego szybko ją zdiagnozować

To może być mononukleoza

Czy Twoje dziecko uskarża się na brak apetytu i ciągłe bóle głowy, a dodatkowo jest stale znużone i osłabione? Nie lekceważ tego, gdyż te banalne z pozoru objawy mogą świadczyć o zachorowaniu na mononukleozę. Po paru dniach trwania takiego stanu może wystąpić wysoka gorączka, a także powiększenie węzłów chłonnych, co

Dziecięce choroby zakaźne

Wiele niebezpiecznych chorób wieku rozwojowego przenosi się drogą kropelkową i poprzez ślinę. Sprawia to, że dzieci przebywające ze sobą dużo czasu (rodzeństwo, ale też i grupy przedszkolne) często przechodzą choroby w tym samym czasie. W przypadku przedszkolaków może dochodzić do epidemii, w skutek których mogą zostać zamknięte całe przedszkola. Rodzice